正面打ち三教

正面打ちの一教、二教、三教を稽古。

一教、二教はウォーミングアップ程度で、三教の稽古をメインに。

 

螺旋をキープすること。

三教は螺旋で立ち上がらせるパターンとそうでないパターンがあるけれど、固め技としては立ち上がらせない。

 

また、三教投げもやったのでこの場合は螺旋であげてから、前に投げる。さらに回転投げへの変化も。

 

バリエーションをつけながら、三教の理合を覚えてもらう。